Опыт показывает, что подход к планированию уроков физической культуры через день, отвечающий физиологическим особенностям восстановления организма после длительной нагрузки, значительно снижает утомляемость, нормализует работоспособность детей в течение учебной недели.
Включение в каждый урок на протяжении всего учебного года элементов гимнастики, умело подобранных подвижных или спортивных игр способствует развитию гибкости, ловкости, силовых качеств учащихся, укрепляет их здоровье.
Оптимальная двигательная плотность урока обеспечивается благодаря разработанной С.И. Шаповаловым системы организации учебной деятельности учащихся на уроках физической культуры в условиях коррекционно-развивающей направленности образования. Стержнем системы является комплексный урок, проводимый методом «круговой тренировки». Комплексная структура урока позволяет в течение 40 минут максимально использовать возможности двух спортивных залов. Как правило, одна половина учебного времени на уроке отводится обучению умениям и навыкам, а вторая – развитию физических учащихся, то есть практически на каждом уроке учащимся предоставляется возможность приобретать навыки в спортивных играх, гимнастике, а также развивать такие двигательные качества, как ловкость, быстрота, сила, гибкость. Обязательным элементом урока является дыхательная гимнастика, упражнения на осанку, координацию движений, развитие пространственной ориентации. В урок также искусно вплетаются освоенные учащимися упражнения по различным видам заболеваний.
Простота, доступность, безопасность, оптимальное чередование нагрузки и отдыха. Правильное дозирование нагрузки – обязательное условие каждого урока физической культуры. Предлагаемые учащимся комплексы составляются с учетом возраста, включают доступные упражнения. Упражнения подбираются таким образом, чтобы они влияли на комплексное развитее физических качеств путем последовательного воздействия на различные группы мышц. Физическая культура дозируется за счет изменения числа повторений темпа выполнения каждого упражнения.
Учителями школы составляются самые разнообразные комплексы упражнений, направленные на закрепление изученных двигательных навыков и умений, способствующих развитию двигательных качеств. На уроках используются также комплексы из разнонацеленных упражнений.
При проведении уроков обращается внимание на музыкальное сопровождение. Под современную, динамичную музыку дети работают с большим интересом и отдачей, меньше устают. В заключительной части урока, как правило, используется спокойная, мелодичная музыка, способствующая более полному восстановлению работоспособности организма ребенка.
Для того чтобы каждый ученик получил физическую нагрузку, близкую к оптимальной, и работал в течение урока с хорошим тренировочным эффектом, учителя физической культуры, дозируют нагрузку, тщательно подбирая упражнения, определяют интенсивность и длительность их выполнения и интервалы и отдыха, следят за индивидуальными реакциями каждого ученика на нагрузку.
Уроки физической культуры проводятся на диагностической основе. В течение всего учебного ведется наблюдение за состоянием здоровья и физическим развитием ребенка.
В массовых школах немало детей с различными формами психических отклонений. Они требуют особого подхода к себе как в школе, так и дома. Для этого необходимо уметь распознать возможные психологические отклонения в развитии детей и организовать психокоррекционную работу со стороны учителей и со стороны родителей. Вот почему вопросы валеологии приобретают еще большее значение в классах, где собраны дети с задержкой психического развития. Именно такие дети испытывают наибольшие трудности в обучении.
Актуально о образовании:
Творчество в деятельности учителя
технологии и его влияние на качество обучения учащихся
Ежедневно школьный звонок призывает в классы миллионы учителей. Вот они энергично идут по школьным коридорам, открывается дверь в класс, и начинается великое таинство, имя которому - педагогическое творчество. Творческая педагогика, творческий учитель - как они необходимы сейчас. Можно построить за ...
Состояние развития творческой активности младших школьников до формирующего
эксперимента
Изучение уровня сформированности творческой активности детей в процессе обучения проводилось нами во 2 Б классе школы № 4 г. Ангарска. В констатирующем эксперименте участвовало 20 человек. В целях получения объективных данных о реальном уровне сформированности творческой активности младших школьник ...
Профессионально важные качества учителя
А.К. Маркова выделяет три основные стороны труда учителя: собственно педагогическая деятельность, педагогическое общение и личность учителя. К важным профессиональным качествам, по А.К. Марковой, относятся: - педагогическая эрудиция; - педагогическое целеполагание; - педагогическое (практическое и ...